Dieta do HCG

A grande maioria dos especialistas concordam que a maneira mais saudável de perder peso é gradualmente, através de mudanças no estilo de vida - fazendo escolhas alimentares saudáveis, observando o tamanho da porção e se exercitando a cada dia. Ainda assim, muitas pessoas são atraídas pelas promessas rápidas de perda de peso da dieta da gonadotrofina coriônica humana (hCG). Eles se perguntam: isso funciona? É seguro?

Décadas de pesquisas científicas mostraram que o hCG não ajuda as pessoas com sobrepeso ou obesidade a perderem mais quilos. Então, por que as pessoas perdem peso com a dieta hCG? Os pesquisadores dizem que não é o hCG. As pessoas perdem peso porque comem apenas 500 calorias por dia na dieta.

O que exatamente é hCG? 

A gonadotrofina coriônica humana é um hormônio produzido durante a gravidez para ajudar a nutrir o feto em crescimento. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA aprovou o hCG para vários usos médicos. Os médicos geralmente prescrevem para tratar a infertilidade. O hCG estimula os ovários e ajuda os óvulos da mulher a amadurecer e ser liberado nas trompas ovarianas da mulher e depois no útero. O hCG também estimula os testículos dos homens a produzir testosterona, mas diminui a contagem de espermatozoides (suprimindo um hormônio importante para a produção de esperma) quando usado por homens normais. Como o hCG estimula os ovários das mulheres e os testículos dos homens, o hCG não tem efeito em mulheres na pós-menopausa ou em homens sem testículos em funcionamento.

Os profissionais de saúde entendem que os hormônios são poderosos e devem ser prescritos com cautela. Um excesso ou pouco hormônio pode resultar em problemas de saúde. Por esse motivo, os médicos devem acompanhar de perto os tratamentos que afetam os níveis hormonais.

Além de usar o hCG para tratar a infertilidade e outros propósitos aprovados, algumas pessoas têm usado o hCG na esperança de perder peso e remodelar o corpo. O FDA nunca aprovou hCG para esse fim, no entanto. De acordo com o FDA, não há evidência científica ou lógica de que o hCG aumente a perda de peso além do que as pessoas perdem ao reduzir as calorias. Muitos estudos mostraram que o hCG não afasta a gordura das áreas problemáticas do corpo nem diminui a sensação de fome associada às dietas de baixa caloria.

Então, se você estiver pensando em fazer uma dieta restrita, ou ultra-restrita em calorias, fale com seu médico. Avaliar os riscos e os benefícios desses modelos é fundamental para que você efetue um tratamento com eficácia e segurança.

Mais informações: www.danieldaltoe.com.br

Daniel Dal Toé - CRM/SC 12771 RQE 6486

*Adaptado da Endocrine Society